苦瓜怎么凉半好吃?

宗宁雯宗宁雯最佳答案最佳答案

这个我要好好说道一下,我是苦瓜爱好者,清炒,凉拌,炖汤,怎么都做的好吃~不过要说最清甜的还是凉拌的,把苦瓜切成薄片,用开水焯一下,过一下凉水,捞起,加上蒜泥(一定要加蒜泥!)、生抽、醋、辣椒油之类调拌均匀,口感脆嫩爽甜,来一盘这样的凉拌苦瓜,配着米饭,我能吃两碗~( ̄▽ ̄~)~ 当然,也可以像广东人那样,打上一个鸡蛋,放点面粉,拌成糊状,下油锅煎炸成蛋酥,也是超级美味。

如果是做酱排骨什么的,可以削去苦瓜的绿皮,挖去籽儿,放进锅里和排骨一起焖煮,也是可以的。 之前在云南的时候,还见过一种吃法,就是拿盐腌着直接生嚼,说是非常有嚼劲而且清爽可口,我也试了一下,确实这样吃别有一番风味~

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