儿童爱感冒缺乏什么？
1.缺锌 孩子经常感冒，且伴有食欲减退、挑食厌食的情况，需要考虑是否体内缺锌导致的。因为如果缺锌，味蕾功能会衰退，食欲就会明显降低；若是儿童过度挑食厌食，身体营养不足，抵抗力就会下降，从而更容易患感冒。 若是你家孩子经常容易感冒，且同时出现味觉差、厌食等情况时，建议及时给孩子补锌，可多吃含锌高的食物，如海产品（牡蛎、鱿鱼）、肉类（牛肉、羊肉等）和动物内脏等，平时再让宝宝多运动，增强体质，这样更有利于宝宝健康成长。
2.缺铁 若是你家孩子只是单纯的营养不良，通过补充食物就可以让孩子获得改善。但是有一部分孩子，可能是偏食或吸收问题导致出现营养不良的情况，尤其是缺铁性贫血的，则需要服用铁剂进行补铁了！ 因为在人体血液中，血红蛋白的主要功能是用来运输氧气和二氧化碳的，而铁是合成血红蛋白的重要元素之一。因此当宝宝缺铁时，机体就不能合成足够的血红蛋白，从而导致贫血的发生，让宝宝的体质变差，更易感染疾病。
3.缺乏维生素 除了缺锌、缺铁会导致宝宝容易患病之外，当宝宝体内缺乏维生素的时候，也会让抵抗力下降，加重患病的几率。比如如果宝宝体内缺乏维生素A，则会出现免疫功能低下、呼吸道黏膜抵抗能力下降的问题，从而更容易生病；若是因为缺乏维生素B族而导致免疫力低下的，可以在医生的指导下补充。