窝笋叶子好吃吗?

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我是吃过窝笋的,也专门问了我妈,我妈是地地道道的农村人,小时候穷,饿得很,吃过很多奇奇怪怪的东西,野果野菜都吃过,所以她说能吃的我都吃,她说不能吃的我就真不吃了。 首先,说明一点,我说的尖尖的是小笋尖,不是莴笋哦~ 【吃法】直接炒食、煮汤、炖豆腐都可以,清炒的话最好用猪油或者肥肉丁炒,味道更香一些~ 【口感】脆嫩可口。微微带点甜味(但不是甜笋),我特别喜欢这个味道。有一点类似竹子初生的那种鲜嫩的感觉。

【评价】营养价值不错,富含胡萝卜素,维生素B1、B2以及钙、铁等矿物质,具有清热利尿、活血祛瘀的功效,还可以止泻利湿,对肾炎水肿、糖尿病有效果。最重要的是,这么优秀的窝笋,竟然还是天然绿色食品!!! 除了上面的食用方法,大家还知道哪些呢? 欢迎一起交流呀~

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