黄豆猪手汤什么功效?
黄豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等,可调节血栓、增加大脑的记忆功能,常食有助于降低人体血胆固醇、预防动脉硬化,对心血管疾病有一定的食疗作用。猪手有气血双补的作用,二者同煮美容养颜,具有丰胸和丰胸的双重功效。
将猪手洗净,切成块,放入沸水锅中焯透,捞出;黄豆拣去杂质,洗净,用冷水浸泡2小时;锅内放入猪肉片、葱段、姜片,倒入鸡汤,大火煮沸,撇净浮沫;改用小火炖至猪手熟烂,加入精盐、味精,盛入汤碗即成。
温馨提示猪手要用小火长时间炖才软烂入味,中途不要停火,也不要随意加水,否则猪手就不易炖烂。