13小孩子可以喝茶吗?
喝茶有好处,少儿也能喝,但要适量。由于茶叶有去油利尿、兴奋神经、提神之功效,少儿喝太多浓茶会影响睡眠和肠胃功能,饮食缺乏脂肪也不利于营养的吸收和各种代谢活动的进行,故少儿喝茶应以淡茶为宜。
对于中小学生来说,每天喝一两种茶叶,可选用三黄茶、参桂茶,每次5~10克,置茶缸内用沸水冲泡,一日数次,不拘时限均可服用。连服4~10天为一个疗程。间隔5~7天再服第二个疗程,直至痊愈。有严重器质性病变者可在医生指导下服用。
喝茶有好处,少儿也能喝,但要适量。由于茶叶有去油利尿、兴奋神经、提神之功效,少儿喝太多浓茶会影响睡眠和肠胃功能,饮食缺乏脂肪也不利于营养的吸收和各种代谢活动的进行,故少儿喝茶应以淡茶为宜。
对于中小学生来说,每天喝一两种茶叶,可选用三黄茶、参桂茶,每次5~10克,置茶缸内用沸水冲泡,一日数次,不拘时限均可服用。连服4~10天为一个疗程。间隔5~7天再服第二个疗程,直至痊愈。有严重器质性病变者可在医生指导下服用。