1. 去头，切段，加入料酒、淀粉等调料拌匀备用； 2. 准备料汁：生抽两匙，糖一匙，剁椒一勺（很辣），醋半匙，麻油少许，鸡精少许，生粉小半匙加水勾芡备用; 3. 开火，锅内倒油至八成热后放入葱段爆香；4. 倒入切好的鳝段迅速翻炒；5. 炒制两分钟加老抽一勺上色，翻炒均匀； 6. 倒入准备好的料汁，
首先需要明确一点，在篮球比赛中，无论是个人进攻还是团体进攻，都是通过配合完成得分的，不存在某一个单独的环节可以完全决定最终的成败；同理，一个好的投篮手型应该是在正确的肌肉记忆的条件下，经过无数次的练习才能形成的。因此题主现在遇到的问题其实是一个先有鸡还是先有蛋的问题。
2013-2014 罗纳尔多。 2014年赛季意甲联赛，穆里尼奥的皇马与斯帕莱蒂的国米展开了激烈的联赛冠军争夺战。在联赛还剩最后4轮的情况下，皇马2比0战胜国米，将领先优势扩大到4分，基本锁定了冠军。
正师级 ，大校军衔，国家一级演员，毕业于解放军艺术学院，在话剧《战争宣言》中的出色表演获得了中国话剧金狮奖。他最出名的角色就是《神探包青天》里面的展昭和《康熙王朝》里的康熙帝了。虽然饰演的往往都是正面的形象，但也有出色的负面角色塑造，比如《大明王朝1566》里嘉靖帝的宠臣严嵩。