排骨山药汤下奶吗？
山药有独特的营养，其中所含黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶出等多种营养素，有利于脾胃消化吸收；支链淀粉能促使脾胃的新陈代谢；山药还具有补肾固精的作用，而且有增强人体抵抗力的功能，含有还原糖、维生素、矿物质，是很好的滋补佳品。常吃山药能预防胃炎、消化道溃疡、防治气喘咳嗽，身体虚弱和慢性腹泻。
而猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，无论是搭配山药还是别的什么食材都能达到一定的营养功效。因此产后妈妈喝排骨山药汤确实是有下奶的作用的。而且下奶的食物还有很多种，平时也要多加注意哦。
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