怎么煮猪脚好吃?

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猪脚,又称猪蹄、猪手或猪足,是猪的运动器官支带关节部分,其表皮层厚,可以抵抗外界各种刺激而防止体内营养物质特别是脂肪的流失; 由于猪脚中含有丰富的胶原蛋白质和弹性蛋白,因此也常常被用于美容保健。猪脚还含有多种人体必需氨基酸和一些微量元素,营养价值较高。 但是猪脚的油脂较多,如果处理不当就会很油腻。那么如何烹饪才能既保持猪脚的营养又不至于太过肥腻呢?

【食材】新鲜猪脚500g、香葱2根、生姜1块、大蒜3瓣、老姜1块、八角2个、桂皮1段、香叶3片、干辣椒5个、花椒1小把、料酒2汤匙(30ml)、豆瓣酱1汤匙(15克)、生抽1汤匙(15ml)老抽1茶匙(5ml)白砂糖1茶匙(5克)干山楂3片、白醋1/2汤匙(7.5ml)

【做法】

1.将猪脚清洗干净剁成小块。冷水下锅,焯烫至水沸后继续焯水2分钟,撇去浮沫,然后捞出洗干净备用。

2.炒锅中倒入适量的油烧热,放入葱姜蒜、八角、桂皮等香料小火煸炒出香味。加入白砂糖炒匀,再放入猪脚快速翻炒上色。随后依次加入料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、开水烧沸后调入适量白砂糖和白醋焖至熟透收汁。最后用大火收浓汤汁即可关火盛出。

-完-

杜雨聪杜雨聪优质答主

我最喜欢的是 炖猪蹄,不是红烧的; 因为在老家的时候 有个邻居是开饭店的, 他那里就有个炖汤的锅子 我家经常去他那边拿肉吃, 但是有一次他说要收我做徒弟....(笑) 所以这个做法是我自创的~! 材料

1、新鲜猪蹄 一斤半左右(超市买回来的冷冻猪蹄要先放在锅里煮熟)

2、花生一把(花生米和生花生米都可以)

3、姜两片

4、桂皮一块(如果没有用八角代替也行)

5、当归三片 6、料酒一两 7、生抽小半碗 8、老抽一勺 9、冰糖三四粒

具体的做法就是 把水烧开之后加入所有食材,然后小火慢慢炖煮两个多小时就可以了,如果不够味的话可以加点酱油或者盐啊什么的。

最后就可以吃了啦~~

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