山药点心好吃吗?

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山药是食材中很特别的一个存在,因为它拥有“药食同源”的身份。 作为食材,它营养丰富美味可口;作为药材,它可以补中益气强筋活血。 今天要说的这道山药点心同样非常好吃,因为加入了牛奶和糯米粉,所以整体口感细腻柔和,绵软香甜。 在这个快节奏的时代里,能够把食物做得精致又健康实属不易。

制作过程非常简单,一起来学习一下吧! 准备材料:铁棍山药500g、糯米粉100g、牛奶280ml 开始制作:

1. 将洗净的山药切成小块,放入锅中蒸熟。(筷子可以轻松戳穿)

2. 蒸熟的山药放入碗中,加入白糖、糯米粉和牛奶拌匀成泥状。

3. 取一个盘子,底部铺上油纸防粘,倒入拌好的山药泥压实,上锅大火蒸15分钟。

4. 取出后切成块,表面撒上一层糖桂花即可食用。 糖桂花的清香混合着山药的软糯香甜,一口咬下去就让人欲罢不能! 因为加入了糯米粉,所以整体吃起来是有一定的糯性的,而且越嚼越有韧劲,相当有嚼劲哦~

吃不完可以直接放进冰箱里冷藏哦,这样可以保存更长时间~ 小贴士 1、不喜欢吃甜食的朋友,也可以直接撒上少量黑芝麻或者白芝麻代替糖桂花。

2、做好的小点心里含有一定量的淀粉,如果一次吃得不多,建议包上保鲜膜放入冰箱冷冻起来,能存放7天左右。

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