松茸煲乌鸡汤有什么功效?

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秋冬季节,经常喝点乌鸡汤能滋阴润燥、暖身补气。若是有被称为“菌中之王”的松茸参与,功效会大打折扣。松茸作为不老仙菌,能增强人体免疫力、抗癌抑瘤、补虚提神、保肝护肝等等,凡是涉及到人体代谢的环节,松茸都能调理一把。乌鸡与松茸二者相合,乌鸡汤中蕴含丰富的营养,能更好地发挥药膳功效。

材料:乌鸡1只,鲜松茸20g,姜1块,枸杞10颗,料酒 5g,胡椒粉少许。

做法:乌鸡切块清洗干净,锅里烧开水,放入乌鸡再次煮开,撇去浮沫捞出。

姜切片,松茸切片,枸杞泡开。

将乌鸡放进锅中,加入姜片、料酒,大火烧开,小火炖煮40分钟,再放入松茸和枸杞,10分钟后加盐和胡椒粉调味即可。

提示:乌鸡要用大火烧开煮一会,逼出里面的血水及杂质。

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