核桃泥做什么好吃?

童宇晨童宇晨最佳答案最佳答案

作为一个地地道道的河北人,除了知道核桃可以补脑,其他的我真的一无所知……所以,这题真是答不了啊!

不过,可以推荐你吃下我最爱的山西特产——核桃酥 香香的,脆脆的,配茶、配咖啡都是极好的~关键是对大脑特别好

对了,还有这个:炸花生 花生是公认的健脑食品,而油炸的花生更是味道一绝 我自己在家做的时候,喜欢搭配黄瓜丝一起食用,一口下去,酥脆可口,清香宜人 当然了,核桃的营养价值也是毋庸置疑的:

1.降低胆固醇,预防动脉硬化 2.补肾养血,促进发育 3.润燥通便,改善糖尿病症状 4.抗氧化,延缓衰老 所以,每天一小把核桃,不但能补脑,还能保护心血管健康,真是一举两得呢~~ 再教你两个核桃的小窍门:

1、如何挑选核桃? 挑核桃和挑水果可不一样,不是越新鲜越好哦! 正确的方法应该是:看颜色→看形状→摸表皮 用手指按压一下核桃的表面,如果能快速恢复到原来状态,说明很新鲜; 如果触感比较干且不易恢复,说明放置时间较长,表面有可能已经氧化变干了。 另外,新鲜的核桃呈浅绿色,表面的光泽也比较亮。如果看上去发暗甚至发黑,最好不要买。 这可是我自己总结的经验之谈哦~

2、如何清洗核桃? 核桃的表面有一层蜡质,比较难洗,如果你像洗水果一样用清水冲一下,那就大错特错了! 正确的方法是用流动的温水冲洗,再用纸巾擦拭干净(千万不要用肥皂或者洗衣粉等清洁剂清洗,会破坏表面的那层蜡)

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