毛肚和什么拌好吃?

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要说到牛肚多好吃的做法,那可太多了! 牛肚营养丰富,蛋白质含量比猪肉还多,钙铁含量也比猪牛羊要高很多;而且口感极佳,有韧劲儿,嚼起来非常过瘾! 下面推荐4道简单又好吃的凉拌牛肚的做法,夏天没胃口的时候,做一盘拌牛肚来开胃,美滋滋~

【酸辣黄瓜拌牛肚】

准备食材: 牛肚、小米椒、香菜、香葱、大蒜、生抽、老抽、陈醋、辣椒油、料酒 具体做法: 牛肚先清洗干净,加入料酒和白醋浸泡半小时;接着将泡好的牛肚放入锅中,加水没过表面,煮20分钟左右,煮熟后捞出放凉; 趁着煮牛肚的间隙,我们来处理一下配菜。小米椒切成圈,香菜和葱切成段,大蒜拍碎剁成末备用。 放凉的牛肚用手撕成细条状,放入盘中;随后倒入切好的小米椒、蒜末和葱花,再加入适量生抽、老抽、陈醋和辣椒油,用筷子搅拌均匀即可食用。

Tips: ①牛肚用盐水浸泡清洗能去除异味。

②为了让牛肚更好吃,建议提前用开水焯烫一下。

③如果不喜欢吃太辣的,可以将小米椒换成青椒。 这道酸辣黄瓜拌牛肚,口味清香淡雅,吃起来脆嫩爽口,让人食欲大开!

【红油牛肚】

准备食材: 牛肚子、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖 制作步骤: 和上面的酸辣黄瓜拌牛肚差不多,这里不多说了,感兴趣的小伙伴可以点击上面连接查看下。

【老醋花生米拌牛肚】

准备食材: 花生米、牛肚、小米椒、香葱、香菜、大蒜、姜、陈醋、蒸鱼豉油、黄豆酱、胡椒粉、香油 制作步骤: 花生米用清水浸泡1-2小时,去掉外皮;牛肚切丝,香葱、香菜、小米椒切小段,大蒜切片,姜切成丝备用。锅中热油,依次下入小米椒、豆豉酱、姜蒜爆香,然后倒入花生和牛肚,翻炒均匀;最后淋上蒸鱼豉油、陈醋、白胡椒粉和香油,炒匀出锅即可。

Tips: ①牛肚用白醋、小苏打和洗洁精混合溶液浸泡半个小时以上,再反复冲洗干净,这样能够很好的去除异味。

②炒花生米的时候,火不宜太旺,保持小火慢慢煸炒,这样不容易糊锅。

【胡萝卜木耳拌牛肚】

准备食材: 熟牛肚、胡萝卜、黑木耳、香菜、大蒜、食盐、酱油、醋、白糖、味精、香油 制作方法: 首先把胡萝卜洗净后去皮切成细丝;香菜洗净切段,大蒜切成片备用。把以上原料和全部调料放在一起,充分拌匀后即可食用。

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