鱼肉如何做好吃?

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鱼肉好吃,怎么做都好吃,这句话可一点都没错。 鱼肉的烹饪方法有很多,可以清蒸,可以煎炸,也可以炖汤或是涮火锅,不管怎么煮,鱼肉质鲜嫩细腻的口感总是不变的。 今天小鲜就为大家分享6种常见鱼的吃法,简单易学又美味,学会你也是大厨!

一、水煮鱼片  食材准备:草鱼1条、黄豆芽250g、油适量、盐适量、味精少许、豆芽汤250ml、辣椒酱20g、花椒30g、葱姜蒜各适量 制作方法: 1.草鱼一条去除内脏洗净,用刀切成薄片。加入食盐、味精、淀粉抓匀腌渍20分钟; 2.热锅热油,放入适量的红辣椒、花椒爆香; 3.倒入切好的豆芽,加盐和味精煮熟; 4.将鱼片放入开水锅中焯熟后盛碗内; 5.锅内放油烧热,下入剁碎的郫县豆瓣和香辣菜籽粉炒香,加入鸡汤或骨头汤熬成香辣味十足的汤汁; 6.将烫熟的豆芽连汤一起倒入放有鱼片的大碗里,最后撒上葱花和香菜即可。

二、椒盐水鱼  食材准备:青鱼1条约750g、香葱适量、姜适量、洋葱适量、红椒适量、桂皮1小块、八角1个、香叶2片、小茴香一勺、山奈2颗、胡椒粉适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、小苏打适量、泡打粉适量、鸡蛋清1个、面粉适量 制作方法: 1.清洗干净鱼表面粘液,然后两面打上花刀,用葱、姜、料酒腌制去腥; 2.准备好香料,装入布袋中做成香料包; 3.小葱打成结,与生抽、老抽、白糖、胡椒粉、泡打粉、小苏打、鸡蛋清、面粉混合调成糊状,均匀涂抹在鱼表面; 4.入蒸锅蒸8-10分钟左右,关火虚蒸5分钟; 5.另起锅,倒入清水及香料包,大火烧开,转小火熬煮5分钟,过滤出香料,留汤汁待用; 6.鱼蒸熟后,均匀摆入盘中,淋上汤汁,撒葱花点缀即可。

三、糖醋鲤鱼  食材准备:鲤鱼1条、葱适量、姜适量、白糖2勺、陈醋4勺、生抽1勺、老抽半勺、番茄酱2勺、食盐适量、食用油适量 制作方法: 1.将鲤鱼宰杀洗净,在两侧鱼身分别斜切3刀(底部不要切断); 2.锅中倒入足量食用油,油温升至5成热时,放入裹了淀粉的鲤鱼,中小火炸至定型,然后翻面再炸至另一面熟透; 3.捞出沥干油分,晾凉备用; 4.调蘸料:碗中依次放入生抽、老抽、白糖、白醋、番茄酱和水,搅拌均匀; 5.鱼身上覆盖葱段、姜片,然后浇上调好的酱汁,盖上盖子,小火焖十分钟; 6.开盖,撒上葱花,美味即成。

四、酱焖鲫鱼   食材准备:鲫鱼400g、豆瓣酱25g、甜面酱25g、酱油50ml、老抽5ml、白糖50g、生姜50g、大蒜50g、香葱3根、料酒10ml 制作方法: 1.鲫鱼处理干净,在两边鱼身划上几刀,用厨房纸擦干水分; 2.香葱切段,生姜切片,大蒜去皮备用; 3.锅中倒油,油热后把鲫鱼放进去,煎至两面金黄; 4.把豆瓣酱、甜面酱、老抽、白糖、料酒、葱姜蒜放入锅中,加清水烧沸后,改为小火慢炖; 5.鱼肉熟烂后,用筷子翻动一下,使其入味,然后大火收汁,出锅前撒上葱花即可。

五、砂锅鱼头豆腐煲 食材准备:新鲜鲢鱼头半个、嫩豆腐一块、香菇几朵、胡萝卜半个、料酒适量、生抽适量、老抽适量 、白砂糖适量、胡椒粉适量、葱姜适量、水淀粉适量 制作方法: 1.鱼头剖开,清理干净腥味,然后用料酒、生抽、老抽、白砂糖、白胡椒粉、干淀粉拌匀,腌制片刻; 2.豆腐切成块,胡萝卜去皮切丝,香菇温水泡发后切碎; 3.砂锅中烧热水,放入胡萝卜和香菇,调入适量生抽和老抽,把豆腐铺在上面,再放入腌制好的鱼头; 4.小火煮至沸腾,改文火慢慢煲一个半小时左右,食用前调入适量盐。

六、红烧鱼肚  食材准备:花鲢鱼鳔鱼腹500g、大葱段10g、老姜片10g、八角2枚、料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽少许、冰糖适量 制作方法: 1.鱼鳔鱼腹用清水浸泡至软,再用流水冲洗干净,沥干备用; 2.大火加热炒锅,植物油烧至七成热,投入鱼鳔鱼腹炸透至表皮微黄酥脆,捞起沥油; 3.另起锅,倒入适量热水,放入炸好的鱼鳔鱼腹,调入料酒、生抽、老抽、八角和冰糖,烧开后转为文火,炖至熟烂; 4.撇净浮沫,捞起八角不用; 5.调入盐,继续文火炖至入味; 6.撒入葱花提香即好。

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