苦瓜拌什么最好吃?

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我试过,用生抽、香醋和白糖调制的酱油水最棒! 首先将切好的苦瓜放进锅里,放两勺盐,开大火煮开以后,再小火煮5分钟;然后关火让苦瓜浸泡在汤汁里,直到凉却。这时候你会发现苦瓜的汁被完全激出来了。

接着把酱汁倒进碗里,加2勺生抽+1勺香醋+半勺白砂糖,搅匀备用。(不用放太多糖,因为后面还要加辣椒酱) 锅中烧热油,下蒜末和小米椒圈爆香,然后把提前剁碎的辣椒酱下锅翻炒均匀。

最后把调好的酱汁倒进锅里,小火收汁儿,等到酱汁浓稠,就可以起锅装盘啦~

做好的酱油水颜色红亮诱人,味道酸酸甜甜很是开胃~ 而且这样做出来的苦瓜口感脆嫩又不乏嚼劲,连平时特别抗拒吃苦瓜的人也爱吃了呢~

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