什么麦片圈好吃？
燕麦圈是什么东西啊，我第一次听说，不过看了下配料表，是燕麦片压扁的，那应该也算燕麦吧 那我就说说各种燕麦的做法 我自己做的燕麦做法：生燕麦+水浸泡一晚上（或者隔夜），然后连水一起倒入锅中煮沸，然后转小火慢慢煮干水分。这个过程大概要一个多小时，煮出来的燕麦软软糯糯的很像粥，很好吃。 超市买的快熟燕麦做法：开水冲泡或者牛奶冲泡就可以吃了，很方便。
还有一种即食燕麦，这个就比较坑了，这种燕麦一般是加工好了的，需要加热食用。很多商家为了方便食用，会把燕麦做成类似糖果的形状，然后添加各种各样的香料味道，虽然吃起来香，但是吃多了真的容易发胖。
所以即食燕麦我建议大家买原味的，自己用热水或者牛奶泡着吃。 至于题主说的燕麦圈，估计就是类似于小圆子的形状的燕麦，用水或者牛奶煮熟就可以啦，和八宝饭差不多的道理~
除了以上几种常见的燕麦以外，还有速溶燕麦、燕麦片等等，这些不同的叫法其实指的都是一种东西，就是燕麦炒熟研磨成的粉末状。这种一般适合早上来不及煮粥的时候泡着吃，也可以做奶茶、酸奶等饮料时加入一点增加营养。
不过，不管怎么样，燕麦属于高碳水化合物的食物，过多食用还是会导致热量超标，肥胖的问题就会随之而来。 所以大家在食用的时候还是要控制好量哦！