海盐的功效是什么？
海盐的功效
在海盐当中，无机盐含量是非常高的，其中也包括众多的微量元素，其中包括镁，钙钾和磷等等，而其中的碘，锌，硒等等元素，对我们的身体也都是非常有益处的。同时，在海盐当中还含有许多的氯基，氟基以及硫酸根等等，这些都是我们人体自身所需的元素，摄入更多海盐，便有利于这些元素在人身体内的积聚，而对身体有害的物质是根本吞不进胃里的。
另外，在海盐当中所含的锰，铜，锌等等元素，对我们的身体而言，都有着抗癌，提高机体免疫力的作用。而氟，则有利于我们牙齿的健康，可以减少细菌的产生，对于预防龋齿有着非常好的作用。
海盐的营养价值
1、调味，调味是海盐的一个很重要的功能，我们在烹饪的时候，总是需要一些调味品类的东西，而海盐便是最好的选择，它渗透性强，而且能去腥，能提味。
2、净化血液，我们平时如果摄入了过多盐分的话，身体会吸收过多的盐分，便会影响血液的流动，而海盐具有净化血液的作用，可以清除血液中的多余的废物，这样便可以使血液更加的健康。
3、利尿，如果我们身体含有太多的水而不能自行排出时，海盐可以刺激我们的身体，使尿液过快产生，而有利于我们可以更快地将积水排出体外。
4、消炎，当我们身体的某一个部位受了伤，而开始发炎时，用海盐涂抹在伤口上，可以起到一定的消炎作用。
使用海盐的注意事项
1、食用前一定要把海盐处理好，处理海盐的时候，要用清水冲洗一遍，直到水变得清澈为止，这样便可以把那些埋在盐中的有毒物质冲走。
2、不要吃一些含有大量盐的海盐，这样做不仅会伤害到我们的口腔功能，还有可能会引起胃部不适，所以在食用海盐的时候，一定要注意它的用量。
3、尽量不要长期食用海盐，可以适当食用，但如果长期食用的话，可能会引起高血压，所以要谨慎食用。