生姜加蜂蜜柠檬有什么作用?
蜂蜜与柠檬搭配冲水喝具有生津止渴、润喉化痰、美白肌肤、减肥瘦身、预防感冒等功效,特别适用于慢性咳嗽、支气管炎、营养不良、消化不良、咽喉肿痛、胃酸缺乏、胃肠溃疡、伤风感冒、高血压、冠心病等人群饮用。但是用蜂蜜及柠檬泡水时,要用80℃以下的开水冲服,蜂蜜本身比较黏稠,80℃以下的水温,可以将其完全化开。如果用开水的话,蜂蜜的营养会遭到破坏,并且口感也会变酸。
生姜与柠檬搭配泡水喝具有温中散寒、生津、化痰止咳等功效。特别适用于慢性支气管炎、慢性胃炎、消化不良、胃肠溃疡、消化道癌症早期、营养不良、身体偏寒、胃肠虚寒、经常腹泻等人群饮用。生姜柠檬水可用90~100℃的开水冲泡,能将生姜的营养成分完全化开,使功效得到更好的发挥。