玉米小米南瓜粥有什么功效？
小米南瓜玉米粥能缓解咳嗽气喘症状，能补充脑力和体力，适合秋冬季食用进补。
南瓜小米玉米粥的做法：
准备新鲜的南瓜、小米、玉米，根据个人的口味进行食材的准备。
1、南瓜去皮去籽，切小块。玉米剁成小粒（也可以事先煮熟，然后剥下玉米粒）。
2、锅内放适量水，烧开，放入小米大火烧开。
3、倒入玉米、南瓜。
4、大火烧开后，转小火慢慢熬，期间不断搅拌，以免糊底。
5、看到粥变粘稠，就可以关火了。
南瓜小米玉米粥的煮法有很多，可根据个人口味进行调整适当加入糖进行调味。
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