宝宝4个月能吃奶豆吗?
可以的,但是建议4个月的宝宝还是要以奶制品为主。 豆奶含有丰富的蛋白质和钙等营养素,而且容易消化吸收,非常适合4个月的小宝宝食用;但需要注意的是,小宝宝不能吃含乳糖的豆奶哦! 为什么4个月的小宝宝不能吃含乳糖的豆奶呢? 因为刚刚出生4个月的小宝宝体内还缺少一种能分解乳糖的酶——乳糖酶。而含有乳糖的豆奶进入肠道后,如果没有乳糖酶参与,就会停留在肠道里面被细菌发酵,产生腐败物质,导致小宝宝出现腹泻等情况。 那应该怎么选择适合4月宝宝的豆奶呢? 可以选择不含乳糖的豆奶或者酸奶。比如舒化奶、低脂或脱脂奶、无糖酸奶等等,这些产品的乳糖含量都是0%,不用担心会伤害到小宝宝娇嫩的肠胃。
其实呀,不管是4个月还是6个月、8个月甚至更久的宝宝,只要没有出现乳糖不耐受的情况,平时多吃富含营养且容易消化的食物就可以啦~ 比如像我们大人一样,一日三餐按时吃,主食、蔬菜、肉蛋类等都一起吃,保证摄入的营养均衡全面。
一般来说,宝宝在3个月左右开始添加辅食,首先是吃蛋黄,由1/8个开始,逐渐增加至整个蛋黄。6个月左右的宝宝可以吃奶糕了。由于个体差异,有些宝宝发育较快,神经、消化系统发育较完善,在4个月左右就需要训练辅食了。建议可以喂食奶豆。奶豆是特别适合4月龄的宝宝训练咀嚼的食品,主要成分与母乳、配方奶一致,主要由乳清粉、乳清蛋白等制成。奶豆在营养成分、口感、形状、大小上都是蛋黄或奶糕的完美过渡食品,在训练宝宝乳牙的生长和咀嚼吞咽能力方面更具进步性。
从这时开始,宝宝的吮吸能力提高,开始模仿大人的咀嚼动作,消化道的阀门上下发育成熟,可以接受辅食了。但是,宝宝还不会用牙齿咬食物,吞咽时不能将咀嚼和吞咽很好的分开,食物的颗粒不能太大、太硬;必须易于消化。给宝宝添加的辅食应由少到多、由一种到多种,由细到粗、由软到硬。添加新食物时,需逐次加入单一新食物,为避免过敏反应发生,建议新食物需观察3-5天后再加入另外一种食物。在宝宝健康、吃奶质量下降、吃不饱的时候引入食物。