走路生肖有哪些？
12生肖里面，除了龙以外，其他11个生肖都可以通过步数来计算。 计算的方法是，以“天”为单位，一天一步，一“步”=365.2422步。现在网上有很多这样的计步软件，可以下载一个来统计自己每天或每天的特定时间段的步数。 以“天”为单位，1年就可以走365天，10年就可以走3650天。而一年的时间又分为“四季”，每个季节天数相差无几，每季就可看作是一年，一年就走120步，10年就走1200步。
按照这个方法来计算的话，在10年内，走完8000步就等于走完了一生（8000步约等于1200公里）！这个数据可不是凭空想出来的，是有根据的。比如，我们常听说的“一万步死亡风险降低一半”的理论依据就在这里——哈佛大学公共卫生学院曾经做过一项研究，让受试者佩戴运动记录仪，记录他们的日常步数。最终发现，每天坚持步行达到6000步以上的人，死亡率比每天步数少于3000步的人要低50%；而每天步数5000~7000步的中度运动员，其死亡率与每日仅行走3000步以下的人相比，则几乎降低2/3。
所以，如果今天你是50岁，那么假设你现在开始每天散步8000步，只要坚持10年时间，你就可以多活将近9年了！如果你现在40岁，那你更可以多得20多年的寿命哦！不过要注意的是，这种方法计算出来的步数是保守的估计值，如果你真的坚持每天走8000步，可能实际消耗的热量比你想象得多，对健康的益处也会更大。