厥麻猪肉怎么做好吃?
“厥麻”是湘西地区特产,也叫紫苏、赤苏或红紫苏。其味辛性温,归脾、胃二经,有发汗解表、行气宽中、解鱼蟹毒之功效。对腹痛腹泻伴有恶心、呕吐,风寒感冒以及鱼蟹中毒所致的腹痛吐泻,均有一定的治疗作用。 《中国药典》记载:紫苏“用于风寒感冒,咳嗽痰多,胸腹胀痛,恶心呕吐”。并明确指出苏子油(从苏子中提取出来的脂肪油)有降胆固醇的作用,适用于高脂血症和动脉硬化;此外还有利尿、镇痛、镇静、抗癌等作用。 这道“厥麻猪肉”就充分利用了苏子的这些功效。
具体做法如下—— 原料:猪五花肉500g、鲜紫苏250g、甜酒1瓶、生姜4~5片。
制作:1.将猪五花肉洗净切块;鲜紫苏摘洗干净,掰散;生姜切片。
2.把全部用料放进煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h。加入白糖调味便可。每天1~2次,每次100ml左右。 可饮汤吃肉。
功效:温中健脾,散寒祛湿。 对畏寒,喜热,四肢不温,神疲乏力,大便稀溏等有较好疗效。
需要注意的是,紫苏虽有益气作用,但气虚的人服用后会加重内脏的负担,故应慎用。阴虚内热及气虚患者也不宜食用本汤。