猪脚炖冬瓜好吃吗?
没吃过猪脚炖冬瓜,但就这两个食材,我觉得很奇怪。 首先从营养角度来考虑,猪蹄含有较多蛋白质和较少的碳水化合物,而冬瓜则含较多的纤维素和较少的蛋白质、碳水化合物。把这两东西放一起炖,从营养摄取的角度来看并不科学。 但如果说是为了美味,那就另当别论了。
我虽然很少吃炖菜(可能跟北方人饮食习惯有关),但我知道一种极为美味的炖菜——红烧肉炖豆角。这个菜里同时包含了猪肉(含有丰富蛋白质)和豇豆(含有大量纤维素),而且味道好极了。 所以如果一定要我做,我会买适量带皮五花肉,切成块儿,用开水焯一下去浮沫,然后加入葱姜等调料,再适量料酒,用小火慢慢炖,至肉酥烂。然后打一个鸡蛋清搅拌匀了,倒入锅内再炖片刻。最后撒一点葱花,大功告成!