牛奶怎么热好吃?
把袋装奶倒入锅中,加少许水,中火烧开即可。 这样加热后的牛奶不但可以保持营养物质不流失,还会让乳蛋白变成微细的凝胶状态,口感更顺滑、味道更浓郁。而且这种方法既快又方便。
如果不喜欢用锅去煮的话,也可以用微波炉加热。如果是袋装的牛奶,直接放进微波炉里微波30秒-60秒就足够了;若是瓶装的牛奶则需多加热些时间,以5分钟为佳。但是采用这种加热方式的话,需要注意温度不能过高,否则会破坏维生素等营养成分。
当然还有最简单的方法——直接把冷牛奶倒进开水杯里浸泡两三分钟,也可以很快喝到温热的牛奶了。 但是需要提醒的是,千万不要用沸腾的水去烫热牛奶,因为高温会使乳糖分解成半乳糖,使牛奶变酸,影响食品安全。 而如果用微波炉加热时,在打开炉门的一瞬间,也应特别注意不能把热浪喷到玻璃杯上,以免烫伤。
其实,除了上面介绍的这几种方法之外,还有很多种方法都能够将冷牛奶加热至适宜的温度。只要注意别加热过度导致营养损失就ok啦!