益母草与猪肚有啥作用?

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猪肚益母草汤具有健脾养胃、活血调经之功,适用于胃寒呕逆、消化不良、妇女痛经及产后缺乳等。但外感实热、食积腹泻者不宜服用。

制作:猪肚1个,洗净切片,与洗净的益母草30克、生姜3片同放入砂锅内,加适量清水,大火煮沸后改用小火煲2小时,调味后趁热食用。

提示:

1、煮前将猪肚在沸水中焯一下,捞起后用凉水浸泡片刻。反复数次,可有效去除猪肚的异味。

2、煮制时间要长,使猪肚充分酥烂,以利有效成分浸出。

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