鳗鱼和什么搭配好吃?
1、蒜薹炒鳗鱼肉
原料:蒜薹250g 、鳗鱼肉2条 调味料:植物油30g,酱油5g,料酒5g,精盐4g,白糖2g,味精少许,水淀粉适量。
做法步骤:
第一步:将腌好的鳗鱼肉冲洗干净,用刀剁成段;
第二步:将葱切段,姜切片备用;
第三步:炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆香,加入适量清水烧开,把切好的鳗鱼片放进去,加入料酒、老抽、白砂糖、精盐调成颜色。
第四步:把调好颜色的鳗鱼连汤倒入砂锅内,小火炖至熟烂,再加入切好的蒜薹,用大火收汁,最后用水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅食用。
2、韭菜炒鳗鱼肉
用料:韭菜半斤,鳗鱼半斤,红椒一个,生姜三片。
做法:
第一步:将鲜芋去皮切块放到锅中煮熟,再用勺子压成芋泥。
第二步:把海蜇皮用清水漂洗干净后切丝,加进一勺白醋浸泡待用。
第三步:烧锅开水,放入韭菜,待韭菜炒至断生时,捞起滤水。
第四步:重新起锅热油,加入生姜、红椒爆香,随后放入海蜇丝与芋泥煸炒一会。
第五步:将炒香的材料调入适量食盐拌匀,最后起锅装盘上桌。