月子里吃猪蹄，应该把猪蹄炖的软烂一些比较好，这样好消化。 建议不要放太多调料，食盐，酱油，葱姜就可以啦。 下面推荐一道汤品“花生山药猪蹄汤”。 对产后缺乳有非常有效的疗效！原料：猪蹄2只，生花生米、淮山药各适量。制作方法：将猪蹄洗净，切成小块；花生浸泡后去皮备用。
月子里吃猪蹄，应该把猪蹄炖的软烂一些比较好，这样好消化。 建议不要放太多调料，食盐，酱油，葱姜就可以啦。 下面推荐一道汤品“花生山药猪蹄汤”。 对产后缺乳有非常有效的疗效！原料：猪蹄2只，生花生米、淮山药各适量。制作方法：将猪蹄洗净，切成小块；花生浸泡后去皮备用。