凉瓜怎么拌好吃?

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“凉瓜”就是苦瓜,夏天的应季蔬菜之一。 拌菜好吃的要点在于调料汁儿。我这次准备的拌汁儿材料有:生抽、香醋、糖、香油(熟油)、花椒粉、辣椒油、蒜蓉;其中辣椒油和蒜蓉最好准备得充足一些,因为两者都可以多放些。至于其他的调味材料都是适量,凭感觉来吧,只要保证所有材料都进锅里煮了就行。 我做凉拌菜一般都不放豆瓣酱和韭菜花之类的酱料,就单纯放点生抽和醋就已经很提味儿了。如果嫌味道淡可以加点儿白糖或蜂蜜。

把调好的酱汁儿倒在凉瓜上拌匀就可以了。如果喜欢脆爽的苦瓜可以不用腌渍太久~ 这里还有一道用老醋和糖腌制过的开胃小菜,也是用凉瓜来做的——【糖醋脆瓜】 小贴士: 用筷子插入苦瓜内部再决定去瓤的去留,是最安全的方法! 用刀刮除苦瓜的籽,再用清水冲洗干净 将洗净的凉瓜控净水,用刀斜着片成薄片备用 取一个干净的碗,倒入生抽、老抽、白醋、白糖(或冰糖)调成汁儿待用 切好的凉瓜放入碗中,浇入调好的汁儿,让每一片凉瓜都能均匀地裹上一层料汁儿,加盖入冰箱冷藏2小时以上入味即可~

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我夏天喜欢凉拌黄瓜,做法如下: 首先把洗净的黄瓜用削皮刀刨成薄片状(这样比较入味);其次在切好的黄瓜上撒上适量的食盐均匀抹开(不要直接用手抓哈!手上有汗容易污染食材造成细菌超标哦~)最后加入少量的白醋、生抽、白砂糖和熟芝麻搅拌均匀即可食用了啦… 然后呢还可以做成三杯鸡……不过我还是更喜欢黄瓜……

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