山羊肉炖汤怎么做好吃?

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首先,准备一炉子刚砍的柴火,要细而软的枯树柴(硬树枝和粗树干烧出来的味道就不对了);其次,备上几个大锅,一个用来煮羊肉,另外几个用来炒菜。

1、把买回来的山羊肉用清水冲洗干净,锅里放冷水,把洗好的羊肉放进去开火煮至开锅,再打去浮沫,把羊肉捞出来用清水冲洗一下待用。 提示:一定要冷水下锅,这样能把血水和脏东西洗干净。

2、把葱切段、姜切片,和羊肉一起放进高压锅内,加入适当的盐和其他调味品,加水没过食材,压熟即可。 提示:不喜欢喝汤的可以不加盐和其他调味品,但是一定要少加点儿盐,因为最后还要用酱油调咸淡。如果喜欢喝羊汤的可以加点儿醋,有利于钙的吸收。不要加胡椒和花椒之类的香料。

3、把刚才剩下的水烧开,下锅煮上两三次,把沾在锅底的血色清水泡出的泡沫打掉,再把切好的豆腐或者粉条下锅煮透,最后撒上香菜或者葱花调味就可以吃了。 提示:这时候的火候很重要,千万不能大火冒烟,要用微火慢慢煮,这样才能把里面的养分煮出来且保持口感。

4、如果觉得膻味很重的话可以用开水焯一下羊肉(这个办法只能去除一部分膻味,不是全部) PS:山羊肉性温,有温中暖下、补中益气的作用,适宜腰膝酸软、手足不温、虚劳羸瘦的人食用;但患有胃溃疡、胃肠功能紊乱、肝病、肾病的人慎食。

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炖鸡汤的方法其实都大同小异,今天做的这锅羊肉汤算是比较简单的,选用了羊排配萝卜和枸杞,清炖而成,味道鲜美羊肉酥烂。羊肉甘温,含有丰富的蛋白质和多种维生素和微量元素,性羊肉炖萝卜暖,冬季食用可益气补虚,御寒,强筋骨。萝卜有下气消食化滞之功效,与羊肉同食可消其滞腻。

羊肉炖萝卜的做法:

1、羊排300克斩块氽烫两遍至水清,生萝卜200克切厚片。

2、高汤锅烧开,下羊排块和姜片葱结料酒,中火5分钟转小火炖30分钟。

3、下萝卜片再炖15分钟左右。

4、炖至羊肉酥烂萝卜入味,加盐调味,撒枸杞即可。

温馨提示

炖汤最好用高汤,放了生萝卜后改小火继续炖15分钟才能将萝卜炖熟炖透。

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