儿童吃鱼泡好吗?

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鱼泡,就是鱼泡中的精华成分,含有丰富的蛋白质和胶质,适量摄入对眼睛、皮肤都不错 鱼肉和鱼泡的营养都在肉里,而鱼皮的胶原蛋白比较丰富,想要养颜的人可以多吃点鱼皮。不过吃也要吃正确的鱼皮,鱼腹部的黑皮就要去掉,因为那里积聚了肠道里的脏东西。 而鱼泡富含的蛋白质是难以被人体消化酶直接分解的,因此需要浸泡出血水再烹调,这样吃起来才不会腥。但需要注意的是,无论鱼肉还是鱼泡,吃得过量都可能会影响健康,特别是对于肝脏功能不好的人,食用过多难以消化的蛋白质很容易引起肝功能失调甚至中毒。

另外,有人喜欢吃生鱼片,觉得味道更鲜美,但事实上,生鱼片可能带有寄生虫,吃了很可能会生病。由于寄生虫的幼虫期多在肠道中完成,所以高温蒸煮可以杀死里面的寄生虫,食用前应充分煮熟。

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