小麦苗怎么煮好吃?

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1.新鲜的小麦苗,去掉脏的部分(泥呀、土呀)洗得白白的待用; 2.把洗好的小麦苗用盐水腌起来,放盐的量以平时做菜的用量来放就好啦~过一会儿就可以看到青绿青绿的泡沫浮上来,这是农药啊寄生虫什么的都被泡出来了~( ̄0 ̄)~

3.把泡泡捞干净后过一遍清水即可备用; 4.排骨洗净切块,姜切片,辣椒切段。 5.锅烧热后加入少许油,放入排骨、姜和辣椒,煸炒至排骨微微发黄,倒入足量开水(刚好没过排骨为宜),大火烧开后转小火慢慢炖至排骨熟透。

6.这时候我们就可以把备用的麦苗放进汤里啦!(≧∇≦) 盖上锅盖,小火焖十分钟~ 哇,香喷喷的排骨小麦苗就出来咯~~~ 清清爽爽,美味又营养哦~~

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