芹菜怎么吃最好吃?

卿珊颖卿珊颖最佳答案最佳答案

我家吃芹菜一般是炒着吃,清炒、爆炒都可以,不过我最喜欢的是用腊肉和芹菜一起炒,做法也很简单。 做这道菜需要准备的食材有:芹菜两棵、腊肉一块。

首先把芹菜洗干净,切成段;然后把腊肉用清水冲洗干净,并把它煮熟(因为腊肉本身就带有咸味了,所以不用再放盐了),煮熟的腊肉切成薄片备用。 锅中倒入适量食用油烧热,油温烧至七成热的时候放入切好的腊肉片进行煸炒,等到腊肉片开始微微变色时,加入少许生抽、老抽调味调色,继续大火翻炒片刻,就可以放入切好的芹菜一起炒制了。

等芹菜变软后,加入适量白糖提鲜,迅速翻炒均匀后即可出锅装盘啦!这样一盘香辣过瘾、浓香四溢的芹菜炒腊肉就做好啦,是不是简单快速又好吃呢!

除了用来炒食以外,芹菜还可以做成馅儿料食用。比如说可以做水饺或者馄饨的馅料,也可以用它来做道芹菜丸子汤。 做芹菜丸子的方法很简单,就是把洗好的芹菜切掉根部,然后剁成芹菜末,再往里面加入适量的食盐、蚝油、香菇肉末搅拌均匀,最后用手团成一个球状,放入油锅内炸至金黄就可以了。

另外在烹饪的过程中还能起到祛痰止咳的效果哦! 因为芹菜中含有丰富的膳食纤维,尤其是叶片的部分含量更高,因此可以很好地帮助人体排出肠道内的垃圾毒素,缓解肠胃的压力。而且常吃芹菜还对咳嗽多痰、嗓子疼痛等有改善效果,在预防高血压方面也有良好的作用。

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