宫爆鸡丁怎么做好吃?
宫保鸡丁是“鲁菜”中的名菜,由鲁菜大师胡荣泉首创于清光绪年间,后传入四川,并演变出川味宫保鸡丁和淮扬派宫保鸡丁两大流派——前者以香辣甜为主调,后者则以咸鲜酸辣为主调。 1943年,在国民政府的安排下,著名美食家、厨师赵潭在成都开设饭馆,主卖川菜,因他烹调的宫保鸡丁“鲜麻而略带微辣”,很受顾客欢迎。于是他将此菜推荐给时任四川省主席的宋子文品尝,大受喜爱;此后该菜又成为蒋介石最爱的一道菜。因此被奉为川菜之首! 正宗的宫保鸡丁应该采用郫县豆瓣酱来制作,因为味道更浓一些,但若嫌其过于辛辣,也可以改用甜面酱。另外,宫保鸡丁所用辣椒的数量可以根据个人口味进行调整。至于花生米,一般采用油炸的方式。
准备材料:鸡胸肉250克(也可选用鸡腿肉)、干辣椒8-10个、花椒2小匙、大葱半根、生姜小块、蒜头6瓣左右、料酒适量、生抽酱油少许、盐1小匙糖1.5小匙、香醋或白醋1/2小匙、淀粉少许、熟花生仁适量 具体做法步骤如下:
第一步、首先将鸡肉洗净切丁,用料酒、盐抓匀腌制片刻。然后将辣椒切成小段,葱切段,姜切片,蒜去皮备用。最后把淀粉加入清水调成湿淀粉备用。 第二步、起锅热油放入鸡肉滑油,待鸡肉变色即可捞出沥油备用。 第三步、锅中留底油爆香葱姜蒜末及花椒粒。然后下入干辣椒段炒香。 第四步、烹入调料汁炒匀,倒入滑油后的鸡丁翻炒至均匀裹上汤汁。接着撒入花生米拌匀即可出锅装盘。