鸡毛菜烧汤怎么做好吃?
用鸡汤做原料,制作过程非常简单。但要想把汤煲出浓郁的味道来,还是有些讲究的。 首先,在用料上要选老母鸡,而且要用新鲜的鸡。不要买那种已经剔骨或者剁成块的熟鸡汤,虽然省事,却出不了味道。 用老母鸡和生姜一起煲汤是广东人常用的做法。如果只用姜的话,汤汁会显得比较清,而且不够香。但如果加了蒜头一起煲,喝起来就有一股明显的甜味了。 除了主料之外,配料也有讲究。很多家庭习惯用菠菜或者香菜来做配荤。但其实这种搭配并不科学。
据营养专家认为,菠菜中含有草酸会与蛋白质产生沉淀,影响人体对蛋白质的吸收;而香菜虽然是提香的佳品,但其含铁量却并不高。 所以,最科学的配荤应该是鲜菇(最好先用盐水浸泡洗干净)。
不过对于不爱吃鲜菇的人来说,也可以用鸡蛋代替,只是鸡蛋羹吃起来会有一点腥味儿。 最后一步是最为关键的,就是在起锅前加入少许食盐调味,且要用筷子快速搅拌几下,使盐粒完全溶解。如果最后发现太咸了,也别着急,因为盐放多了有一个“退盐”的过程,多煮一会儿就能淡一些。