公鸡要怎么炖好吃?
我小时候在乡下,每年春天都能吃到新鲜肥美的土鸡。做法非常简单,鸡汤清透醇厚,奶白色是鸡油融入汤里的颜色,尝一口那醇厚的滋味至今让人怀念。 做法如下: 1、一只新鲜的土鸡(不要买超市冷冻起来的),处理干净。如果买的活鸡,就让它自己“放血”,也就是让它们自己把翅膀伸进开水中,烫死自己,这样处理的鸡肉更鲜嫩; 如果买的是杀好干净的土鸡,就用开水焯一下,捞出冲洗干净备用。
2、准备一块姜,葱打结。如果不喜欢吃姜的味道,可以把姜剁成姜末,放在热油里爆香,再把鸡肉放进去翻炒,直到肉质变色,加入清水,开始炖汤。 注意!这时候千万不能再加盐,盐要最后出锅前再放。因为如果事先加盐,就会影响鸡肉和汤的口味。而且加完盐再炖汤,会导致食盐过量,对血管、心脏都有不好的影响。
3、待水开后,撇去浮沫,然后转小火慢炖1小时左右,就可以喝到一碗鲜香味美的鸡汤了。 这里要特别说明的是:很多人喜欢用高压锅来炖鸡汤,其实用高压锅炖鸡汤是有害健康的。 因为肉类中含有一种肌苷酸酶,是一种活性成分,能够促进肉的鲜味形成。但是高温下这种成分会失去活性,从而影响肉的鲜味。而高压锅盖得严严实实,温度很高,恰恰就破坏了鸡本身的味道。