核桃桂圆煮水有什么功效？
核桃桂圆具有补肾壮阳、补血安神、和胃健脾等多种药用价值，在日常生活中煮水喝具有一定的食疗作用。经常食用核桃和桂圆熬制的汤，对女性的乌发、养血、安神、美容有着不错的食疗功效。除此以外，经常使用脑力的上班族或者学生，食用核桃、桂圆煮水熬制的汤，对于缓解脑力疲劳度、补充脑力，有着不错的效果。
由于桂圆具有热性，所以内火旺、阴虚火旺之人不宜饮用，容易上火的人群也不宜常饮。用核桃、桂圆煮汤时，还适宜搭配具有凉血、清热、润燥作用的黑芝麻50克，有利于发挥最佳的食用效果。
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