粉条鸡蛋包子有什么功效?
白菜性味甘平又甜,有清热止渴、通利肠道、清热除胀、理血脉等功效;香菇能补气益肾,香菇多糖可迅速增强人体记忆力;豆腐可补中益气,清热润燥。整个馅可谓老少咸宜,营养均衡。
猪肉白菜包子
原料:面粉500克、猪肉馅200克、白菜500克、精盐2克、酱油10克、味精1.5克、姜末3克、花椒油20克、葱花35克、芝麻油60克、酵母6克、碱面2克。
制作过程:
1、用温水把酵母和碱面化开,倒入面粉中,加适量温水和成稍硬的面团,放在温暖处稍饧,再揉透,稍饧片刻备用。
2、猪肉馅中加8克酱油、15克花椒油和30克芝麻油、精盐和味精搅拌均匀腌制入味。
3、白菜洗净切细丝,撒上10克花椒油和10克酱油,拌匀腌5分钟后把水挤干加30克芝麻油、10克花椒油、葱花和姜末搅匀,再加入腌好的肉馅搅匀成包子馅。
4、面团揉匀搓成长条,揪成100克一个的面坯,擀成圆皮,放上馅,包成包子生坯。
5、蒸锅中加水烧开,摆上包子生坯,盖上锅盖,大火蒸30分钟左右即成。