小米粥都可以搭配什么功效？
1、红枣小米粥有补血的作用，特别适合大病之后体虚的人，气血不足的人。用小米和红枣一起煮粥，可以有效补气补血，特别适合于产妇作为补气血的作用，同时红枣小米粥还可以有效保护肠胃，滋补脾胃，特别适合于脾胃虚弱和慢性结肠炎的人群所食用。
2、枸杞小米粥有养肝补肾的作用，还特别养目，使视力变得明亮，每天喝一碗小米枸杞粥，可以有效改善肾虚所引起的一些不适症状，比如腰膝酸痛、四肢无力、头晕眼花等。
3、花生小米粥有有效补脾和胃、调和中气的作用，非常适合体虚的老人和小孩所饮用。同时花生小米粥，还可以有效治疗神经衰弱、妇女乳汁稀少和消化不良等不适症状。