刚刚从河内回来，答一下这里的地铁。 河内有两条线，红橙黄色的是北南高速线和1号线（在建） 红橙色北南高速线，现有一期 二期的站台建设还没开始 这是4月20号刚拍的，二期的工地现场 一期的轻轨列车 北南高速线的沿线风景，在河内坐这个挺不错 1号线，在建中，只有这一张工地照片北南高速线的老火车站站外，
我是篮球教练，就说说篮球提高方法吧！ 首先把运球基本功弄扎实了，运球的时候思考以下几个问题，你的答案是否令自己满意呢？ 如果不够好，这个假期就得加练了哦~ 运球时，膝盖可以稍微弯曲，上半身挺直，双眼目视前方，精神饱满，面带微笑！运球的高度在腰部位置，尽量不要低于腹部！切记！