鱿鱼怎么样做好吃?
【韩式炒鱿鱼】 原料:鱿鱼、青红椒、洋葱、姜片、大蒜片、盐、生抽、料酒、白糖 做法: 1.将鱿鱼撕去外皮,洗净,切成条状;把青红椒切条备用;洋葱也切成小块儿。 2.锅中烧水,水开后放入鱿鱼焯烫10秒钟左右立即捞起沥干水份待用。 3.锅内热油,五成热时倒入姜片和大蒜瓣爆香,再放入洋葱块炒出香味。
4.接着放入鱿鱼和青红椒同炒至断生,调入适量盐和少许白糖翻炒,淋入料酒和生抽翻炒均匀即可起锅装盘。 小贴士: 1.炒鱿鱼之前最好先焯一下水,可去除腥味,也可缩短炒制时间保持脆嫩的口感。
2.这道菜不需要放太多味浓的调料,洋葱本身的甜香味就足够提鲜了,所以只要放盐调味就可以了哦~
【烤鱿鱼】材料:小鱿鱼5只、烤肉酱料(酱油+蚝油)6勺、辣椒粉2大勺、白胡椒粉1小勺、孜然粉1大勺半、孜然粒1大勺、蒜蓉辣椒酱1勺、芝麻1小勺、香油1/3勺 做法: 1.小鱿鱼的腹部较圆,而大的鱿鱼腹部则较尖,挑的时候注意别买错了哟~洗干净后用厨房纸擦干水分备用。 2.在鱿鱼里倒入所有的材料,抓匀后腌制半小时以上让鱿鱼充分入味儿。 3.烤箱预热180度,烤盘中铺一层锡纸(方便取用),刷上少量油,然后把腌好的鱿鱼平铺在上面,中层上下火烤20分钟即可。中间取出翻面一次并刷刷酱料再烤10分钟就可以啦!
小贴士: 1.我用的是超市买的调味料的烤肉酱料,里面含有酱油、蚝油等调味料,味道已经比较丰富,如果嫌不够味自己可以再调些其他调味料来拌哦~ 2.因为鱿鱼本身比较鲜嫩,烤至的时间不宜过长,否则口感就不好了。大家可以根据自家烤箱的脾气来调整烤的时间哈~我的是海氏HR-9多功能烤箱,温度和时间都挺准的 3、烧烤酱料除了烤肉外还能用于烤鱼、烤虾等,大家都可以试试呢~~~