糖梨怎么做好吃?
1.将洗净的梨子切成两半,去掉核
2.把冰糖放进切开的梨子里
3.用锅蒸制1个小时左右即可(也可放在电压力锅内,选择牛羊肉键)
4.蒸好的梨可以趁热直接食用,也可以放凉后食用。
5.放入冰箱冷藏后再取出食用风味更佳哦! 6.除了蒸熟,还可以将雪梨放入水中煮10-15分钟
7.或者直接将雪梨放入水中煎煮,待水变黄后就差不多了
8.这两种方法都适合于咳嗽有痰的人,而且这种方法简单方便,在煮粥时可加入少许川贝粉,效果更佳呢~ 小贴士:如果不喜欢梨子的味道,可在制作时将冰糖换成蜂蜜。此外由于个人体质不同,建议食用时先试着少吃一点,如身体出现不适应立刻停止食用,并咨询医生。 推荐食谱一:炖燕窝
材料:燕窝3克、雪梨1个。 做法:先将燕窝泡发好,洗干净后用刀割成小条;然后将切好燕窝和切好的雪梨放在一起炖一小时即可 推荐食谱二:雪耳炖木瓜 用料:雪耳三钱,木瓜半只,陈皮一小块,冰糖适量。
做法: (1)雪耳用清水浸约半小时,去蒂洗净。陈皮浸软去果瓤,备用; (2)将木瓜去顶去核,切成大块,与雪耳、陈皮及冰糖一起放在盅内,加盖,隔水炖约三小时即成。
功效提示:清润生津,去湿开胃。 陈皮性微温,味苦辛,入脾、胃,有健脾开胃,行气健脾之功效。