菠菜炒什么比较好吃?
【菠菜鸡蛋炒年糕】 食材: 年糕200g、菠菜100g、鸡蛋2个、葱适量 调料: 盐5g、生抽10ml、白糖3g、植物油适量 做法: 1.准备好所有食材,年糕是超市买的即食装,菠菜洗干净,去掉根部;
2.锅里加入适量清水,放入年糕,煮熟后盛出待用;
3.鸡蛋磕入碗中打散,加入少许盐搅匀待用,葱切葱花;
4.锅内热油,倒入蛋液煎熟,盛出来切成块状;
5.原锅继续烧热,倒油,油温升高后下葱花炒香,然后倒入煮好的年糕翻炒片刻;
6.倒入切好的鸡蛋、生抽和白糖翻炒均匀,最后撒上葱花即可~ 小贴士: 因为年糕是熟的,所以不用煮太久哦! 最后出锅之前可以试一下味道,适当加盐调味即可。
【菠菜粉丝鸡蛋汤】 食材: 鸡蛋3个、菠菜400g、粉丝1把 调料: 盐5g、香油几滴 做法: 1.准备好所有食材;
2.烧一锅开水,先放入粉丝用筷子拨散,再依次下入菠菜和蛋液,轻轻推动,使其混合均匀;
3.待全部搅散后,调入适量食盐和几滴香油,拌匀后即可食用啦~ 小贴士: 在做菠菜汤的时候,切记不要直接将菠菜放入锅中煮,这样会造成里面营养的流失哟~ 可以先放入不易熟的食材,比如粉丝,等其变软后再放入菠菜,这样就能保持里面的营养成分不被破坏咯!