秋葵泡水有什么功效？
1、降血糖和降血脂作用 实验表明，黄秋葵可明显降低血清胆固醇（TC）、甘油三脂（TG）的水平，增加胰岛素敏感性，从而起到降血糖的作用；还能够减少体内脂肪的吸收以及脂肪的利用，从而起到预防肥胖和降脂的作用。
2、消炎杀菌作用 黄秋葵中含有的多酚类物质具有抗菌活性，可以抑制炎症反应，因此黄秋葵对于妇科炎症、皮肤炎症等有不错的疗效；有研究表明，黄秋葵对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有一定的抑制作用，对病毒性肝炎也有防治效果。
3、健胃整肠作用 黄秋葵中含有粘性物质，其中含有胰蛋白酶抑制剂，能够有效抑制胃酸的分泌，刺激肠道蠕动，对于胃炎、胃溃疡等疾病有一定的辅助治疗作用；黄秋葵能够促进消化液的分泌，提高消化能力，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等有改善效果。
4、保护视网膜、眼睛明亮 由于黄秋葵含有胡萝卜素，因而能够起到滋养眼睛、美容面部的作用，缓解眼睛干涩、酸痛等症状，对于夜盲症也有一定的辅助疗效；另外，维生素A是人体必需营养物质之一，对眼睛健康是很重要的。
5、提高免疫力 硒被称为“长寿元素”，是人体必需的微量元素之一。而黄秋葵中的含硒量较高，因此常吃黄秋葵能够帮助提升免疫功能，增强抗病能力；微量元素锌也是免疫活性物质的调节剂，适当补充有利于免疫力的提升。 以上内容仅供参考！