鸡蛋加首乌有副作用吗?
首乌鸡蛋没有明显的毒副作用,适用于血虚引起的体弱疲劳、头晕心悸、遗精盗汗、失眠多梦等症状,也可用于头发斑白、脱发等症状。但是并非所有人都适合长期服用制首乌,比如严重肝功能异常者、孕妇、儿童、过敏体质者都不建议服用制首乌,以及日常服用有明显腹胀等胃肠道不适者也应立即停用。
制作方法:将10g制首乌捣烂或打粉,加入2-3枚鸡蛋,煮沸食用,也可加入适量红糖调服。在服用的时候,应该将首乌与鸡蛋一起煮,而不要把首乌煮水后丢掉,在煮好的首乌水里面再煮鸡蛋,因为煮制首乌的水当中还含有很多有效成分,这样能最大限度的发挥首乌的功效,将首乌的成分更多地“内化”到鸡蛋当中,而仅仅用煮首乌的水煮鸡蛋,水中的首乌有效成分会大量丢失,且煮了首乌的水煮鸡蛋也不够鲜美。