清炖甲鱼怎么做好吃?
清炖甲鱼的烹饪技巧以煲汤为主,口味属咸鲜味。 材料:甲鱼500克 辅料:大葱15克,姜15克,料酒25克,盐10克,味精3克
做法
1.甲鱼宰杀放血后,放入沸水中焯出血水,捞出洗净,去头、腿、内脏,洗净后切成4块;葱切段,姜切片;
2.将甲鱼放入锅内,加上葱姜、料酒和适量的清水;
3.用中火炖煮半小时后,再加入精盐、料酒、味精,继续用小火煮至甲鱼肉酥烂即可。 小诀窍:
食物相克:甲鱼忌与猪、鹅、鸭、兔等肉一起食用。
1.甲鱼又称鳖或团鱼,具有滋阴补虚,清热利水等功能。现代医学认为甲鱼对结核病的康复有较好的效果。
2.炖甲鱼时最好不加鸡精,因为甲鱼本身具有浓郁的鲜美味,如果加入鸡精,反而会将这种美味掩盖住。 如果确实想加一些调味品来提鲜,可以将少量白糖代替。
注意事项:
一、甲鱼的品种较杂,选购时应注意。一般来说,甲鱼体大、皮薄而软、裙边厚且富有弹性者品质较好,若体厚饱满、背脊宽大、脚粗短的则是老龟,肉质粗糙,不好吃;反之,若壳较薄、裙边薄而脆、腹呈黄色者是幼龟,肉质较嫩,味鲜美。
二、甲鱼的胆是黑褐色的圆形颗粒状物,非常娇贵,极易破损变质。所以购买时一定要仔细检查。另外,甲鱼在宰杀前一定要先让其喝一点酒,使其四肢松散,再将其腹部向上,用手按住其背部,使刀从颈部划开,取出全部内脏后,用清水反复冲洗干净。
三、由于甲鱼肉中含有较多的蛋白质,因此烹制时容易变质。一般说来,烹制甲鱼最好是现杀现吃。若一次买得多,可以放在60度左右的温水中浸泡并加盖,使甲鱼体内的微生物处于休眠状态,这样既可以保存一天的时间,而且烹制出来的味道也不会发生变化。如果是冻甲鱼,解冻时不能直接用冷水冲洗,否则会造成甲鱼肉脱落、收缩、变硬等现象;正确的解冻方法是放在冷藏室内自然解冻,然后按以上方法进行加工处理为好。
四、甲鱼虽富含营养,但其性黏腻,有滋阴益肾的功效但亦易蕴而生热,凡阴虚内热及孕妇均不宜食用。