青菜怎样烧好吃吗?

狄亮杰狄亮杰最佳答案最佳答案

1、将青菜去掉老叶,洗净备用 2、锅内加入适量的植物油,油热后放入青菜炒制 3、炒至青菜变软,加入食盐和葱花调味即可 小窍门,在炒青菜的过程中,如果锅内的汤汁比较多,可以适量的加入一些水淀粉勾芡一下。这样炒制的青菜味道更好,颜色也更有光泽。

除了清炒之外,青菜还可以用来做汤。比如菠菜蛋汤,先将鸡蛋打散搅拌均匀,起锅热油,油烧热后倒入蛋液煎熟,加入适量开水,大火煮沸后,加入切好的菠菜,再煮上片刻,最后加入调味品调匀即可。用鸡蛋和菠菜搭配一起制作成汤品食用,营养更均衡。 还有蒜泥青菜,这也是一道经典菜肴。首先把青菜洗干净沥干水分,然后用刀切成段状,备用。接着起锅热油,油温起来后,下入蒜末煸炒出香味来,随后倒入切好的青菜,迅速翻拌均匀,直至青菜炒至断生,加入食盐等调料拌匀后即可出锅装盆了 除了炒着食用以外,还可以把青菜焯烫过后,用来拌凉菜吃。例如蒜泥空心菜,先把空心菜冲洗干净,然后下锅焯烫,等到空心菜变得翠绿且柔软,捞出来放到凉开水中过凉,最后浇上适量生抽、香醋和蒜泥调制而成的酱汁,搅拌均匀就可以吃了 在制作青青菜的时候,需要注意的是,青菜千万不要过于熟透或者时间太长,否则青菜会发黄,影响观感。另外就是控制食盐用量,避免浸泡时间过长导致蔬菜中的营养物质流出。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!