鱼肉粥怎么做才好吃?

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鱼肉粥,是南方人的最爱之一。尤其对于小孩子来说,鱼肉粥的味道远比白粥要吸引人,而且鱼肉里面含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。 【食材】大米80g、鱼肉250g(龙利鱼、鲈鱼都是可以的)、青菜适量、油适量、盐适量、胡椒粉适量 【做法】 1、准备好所有的食材。

2、鱼肉用油炸香至熟。

3、青菜用清水煮熟后捞起待用。

4、大米淘洗干净后用少量植物油拌匀腌制半小时。

5、放入锅中加水慢慢煮沸。

6、加入炸好的鱼肉一起熬煮。

7、煮至粥软淋入适量的食盐和胡椒粉调味。

8、最后放入青菜搅匀即可关火食用了。

小提醒:

鱼肉炸得比较干再煮粥,香味会更浓郁。如果觉得炸鱼步骤较为繁琐,可以直接用清水将鱼肉煮烂后再来熬粥。

黄雅玲黄雅玲优质答主

最近也是一直在研究鱼肉的做法,之前都是蒸、煲鱼汤啥的,这次是第一次尝试做鱼肉粥。感觉还不错哈~ 首先把米淘洗好,放到锅里加冷水煮啊煮....等米粒开花了后加入鱼片哦,记得鱼片下锅前一定要用胡椒粉、盐、料酒腌制一下的哟!(这个步骤我忘记拍照了) 接着就是继续煮阿煮,等到粥差不多浓稠的时候就可以关火啦!一碗香喷喷的鱼粥就出炉咯~ 然后可以放一些葱花或者香菜进去增香添色滴! 话说这碗粥我自己一个人就能吃两碗呢! 而且做起来也特别容易上手哒~~嘿嘿嘿~

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