中医理论认为，新会陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃二经；有健脾开胃，理气燥湿，止咳化痰的功效；主治脾胃气滞所致的脘腹胀痛、不思饮食、呕吐哕逆；寒湿痰饮咳嗽哮喘等症。
蓬丽哲蓬丽哲准备食材和香料，新鲜猪心、蒜头、生姜、洋葱、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、生抽、老抽、白酒、盐、白糖、鸡精 1.先用筷子戳破猪心的血管，放清水中浸泡出血水； 2.将血水冲洗干净后备用； 3.锅中加入足够多的清水，再依次放入香料和干辣椒； 4.把猪心冷水下锅，开始煮； 5.煮开后，
郏宸一、食材准备 兔肉、玉米、胡萝卜、香菇、红枣、枸杞 二、做法步骤 1.洗净切件三，放入冷水锅里煮，煮开打沫 四，加入葱、姜一起煲一个小时后，把渣捞起待用 五，把玉米、胡萝卜、香菇用清水浸泡后，切成块状 六，把所有的材料放入锅中，大火烧开后转小火继续煲两个小时左右 七，
占诗薇我吃过最棒的猪头肉是山东梁山的，和当地酱排骨一样有名做法是这样的，首先把猪头洗的干干净净，然后把耳朵、鼻子、骨头一起放进锅里，加豆瓣酱、生抽、白糖、料酒煮2个小时，关火让酱料的味道慢慢渗入，第二天就可以拿出来了 猪头上桌子之前还要经过一道工序--炸！
麻圣根@Lingnan 提到的那道菜应该是“香芋蒸排骨”，是广东很经典的做法，确实很好吃。不过我做的更绝。材料：小香芋、猪排骨（扇骨最好）、红葱头、蒜米、油炸花生米、熟芝麻、香葱末、盐、生抽、老抽、白酒、白糖、生粉、花生油 做法步骤：1. 将猪排骨洗净斩件用盐、生抽、老抽、
聂预骁用椰浆和牛奶做布丁，在锅中蒸至凝固即可； 用椰子汁和西米露一起煮至透明，放白砂糖调味食用； 椰汁西米露把椰肉切块放入食品搅拌机里打成碎末，加入开水、红糖搅匀，做成椰汁糖水。 也可以把椰肉放在高压锅内，加清水炖烂，然后拌入米饭，用食用油、盐、酱油等调料炒熟，是一道很有滋味的下饭小菜。
毕皓南“无骨不出鲜”说的就是鱼骨，虽然看起来好像没啥肉，但鱼骨的鲜味可是丝毫不比鱼肉逊色，而且多吃也不易胖～ 干鱼骨一般用来熬汤比较多，其实用它搭配豆腐煮成一碗鲜美的豆腐鱼骨汤，也是不错的选择哦！
晏合升1.先准备食材：两片吐司、两个鸡蛋、适量葱末、香菜（也可以不放）、辣椒粉、白芝麻、油盐。2.把两片吐司去边切成细丝，放在一个碗里，打散两个鸡蛋，倒入碗中搅匀； 烤箱预热180℃。3.平底锅抹一层油，倒入混合液，均匀铺满锅底，小火煎成型后翻个面再煎一会儿。我煎了大概五六分钟。
原嘉一油爆螺片 原料：海螺，鸡蛋清，料酒、酱油、白糖、香醋、味精、香油、姜汁、花椒、盐各适量。 制法： 1.将海螺肉洗净，用冷水浸泡至发软，取出用刀刮洗干净，切成薄片；2.在盆中打入鸡蛋清，加盐拌匀；锅中注入清水，烧沸后下入海螺肉片，至熟捞起，用清水冲凉，沥干水分待用；3.锅置火上，放入花生油，
支泓泽虾和洋葱的搭配，可以说是天造地设！ 虾富含优质蛋白质和钙，而洋葱富含硒元素和槲皮素，两者搭配，不仅营养互补，而且风味俱佳。 那怎么做才最好吃呢？ 今天我分享一道最简单快手却又最鲜嫩美味的洋葱炒大虾做法。喜欢的朋友记得点赞关注哦！
丛彬婷首先，这个叫做白眼苏眉。不是白眼梭鱼。。。 然后呢，好吃是肯定的，我最喜欢用豆腐炖汤，很鲜。 但是要做的好吃又有营养还真不容易，这玩意刺多，肉少。做法嘛，其实也很简单。冷水下锅，放葱姜料酒去腥，煮熟了捞出。如果不喜欢煮着吃也可以蒸熟了吃、炸熟了吃或者做糖醋鲤鱼（反正我是不爱吃醋）。
隗梦宇分享一个懒人做法~买点银耳，木耳，香菇，胡萝卜什么的，晚上浸泡上，早上起来直接放进电饭煲里和米一起蒸着吃。 加点生抽，醋，老干妈，芝麻油，胡椒粉（或者五香粉）调个味就行啦！有蔬菜有肉，比外卖强多了！再分享个焖饭的做法～ 准备点豌豆，腊肉，大米。 腊肉用冷水提前浸泡一会，然后切成小块。
单翼首先，秋刀鱼不适合直接烤着吃… 作为日本国民级料理，秋刀鱼的最高级吃法是盐烤，也就是把处理干净的秋刀鱼用盐和胡椒粉腌制半小时以上（时间长短和咸度可以根据个人口味调整），然后直接用文火烘烤至熟并撒上葱花就可以了。
宫成成羊肉的做法很多，常见的如清炖、红烧、爆炒等。清炖是最能保持营养不被流失的吃法了，但做起来容易使汤变得油腻，这里教你一个小技巧。 做清炖羊肉的时候加一些胡萝卜，这样既能保证营养不流失，同时还能减少油水的产生，做出来的汤清清冽。
宣兴年做法一 材料：鳕鱼、大蒜、姜、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒粉、香葱、辣椒(红，小米)、花椒 1. 将鳕鱼洗干净，切成块。（买回来的鳕鱼可以放在冰箱冷冻室里冻2个小时左右，这样切起来容易一些）2. 锅内放油，烧热后爆香葱姜蒜和干辣椒（喜欢吃辣的可以放小米椒）。
平晋乐本人在北方，最喜欢吃的是大葱素馅水饺！ 大葱摘干净，留下葱白儿和几根葱叶子。 剁碎后，与鸡蛋一起下锅炒熟，一定要炒软了才好吃。 然后锅中烧水，放一勺盐，把水饺放进去煮熟就好啦～ 好想吃呀~其次喜欢的是鲅鱼水饺！ 这道菜我在其他答案里有详细做法哦～ 在青岛生活过两年，最怀念的就是鲅鱼水饺了。
堵蕾昕我做的糖醋排骨是不放酱油的，颜色是漂亮的亮棕红色。 做法如下： 做糖醋排骨，最好用的锅是砂锅，没有砂锅用炖锅、高压锅也行。 用砂锅的话，因为最后要留汤汁，所以排骨不用泡血水。如果用水焯一下也可以，但是不要时间太长，容易让肉变老。 如果用高压锅，那就得提前泡出血水了，不然有腥味。
富克达作为一个东北人，非常负责任告诉你，这他妈超级好吃的。 首先，五花肉，肥三瘦七的带皮五花肉（这个比例出来的肉馅不腻而且有嚼劲），用冷水浸出血水。 其次，茄子，长嫩茄子三个，去蒂，切成大块儿。1、把肉和茄子放在容器里，放一勺盐，均匀揉搓，腌制二十分钟。这时候腌出的水分不要倒掉，留着备用。
秋馨韵用料 面粉 三勺 盐 一小撮 鸡蛋 一个 葱 两根 油 适量 做法步骤 1、准备三个碗，分别装三勺面粉，一个打散的鸡蛋，一小撮盐 2、香葱洗干净后沥干水份，切成葱花备用 3、把盐和鸡蛋倒进面糊里，用筷子搅拌均匀 4、在拌好的面糊里加入切好的葱花 5、将面糊倒在铺了油纸的烤盘上，
靳星乐想要更好的发挥党参的功效，那么在服用的时候应该了解一些注意事项，这样才能够达到事半功倍的效果。 首先，在服用党参的时候不要和藜芦以及西羌活一起服用，这是因为这两味药都属于中药中的禁用药品，一起服用的话会导致中毒。
邰树斌